Conseil pour un hiver serein

Consultez notre check-list pour affronter l’hiver en toute sérénité. Cap sur la prévention !

Médicaments

  • Médicament pour soulager le rhume
  • Médicament contre la toux sèche
  • Médicaments contre la toux grasse
  • Médicament contre les maux de gorge
  • Médicament contre la douleur et la fièvre
  • Médicament contre la diarrhée
  • Médicament contre les crampes d’estomac
  • Médicament antiacide pour l’estomac
  • Médicament contre les nausées
  • Médicament contre la constipation
  • Crème contre les brûlures
  • Crème anti-inflammatoire
  • Pommade contre les démangeaisons
  • Médicament contre les allergies
  • Pommade contre les boutons de fièvre (herpès)
  • Médicaments pris habituellement: prévoyez une quantité supplémentaire
  • Vitamines (demandez conseil à votre pharmacien)

Coté homéopathie

En préservant le fonctionnement naturel de notre organisme, l’homéopathie lui donne juste le coup de pouce dont il a besoin pour se défendre et respecte ainsi notre équilibre. Naturels, sans contre-indication ni effet secondaire attendu, les médicaments homéopathiques conviennent à tous les membres de la famille, adultes comme enfants, susceptibles d’attraper ces affections virales. Demandez conseil à votre pharmacien.

Coté phytothérapie

La teinture mère d’Echinacea Angustifolia et Purpurea possède des propriétés antivirales et antibactériennes. Autre possibilité : l’Eleutherococcus, une plante tonique recommandée pendant une convalescence après une maladie infectieuse.

A savoir : les produits de la ruche peuvent également donner un coup de fouet. La gelée royale renforce le terrain, permettant la
prévention des maladies infectieuses, et la propolis stimule la formation d’anticorps et permet de mieux.

Et en oligoéléments anti-infectieux

  •  Zinc : en réduisant la capacité de reproduction des virus, le zinc exerce une action positive contre les infections hivernales.
  • Cuivre : essentiel dans la lutte contre les infections, le cuivre participe à la fabrication de l’hémoglobine (protéine des globules rouges assurant le transport de l’oxygène).
  • Soufre : indiqué à la fois à titre préventif et curatif dans les infections des voies respiratoires.
  • Sélénium : joue un rôle important dans les fonctions immunitaires en luttant contre les maladies virales.

Important : pour activer les défenses immunitaires, il faut également favoriser le fer et le magnésium qui jouent un rôle important dans la formation des anticorps. Sachez également que l’association manganèse-cuivre ou cuivre.

Autres produits

  • Bandages
  • Sparadraps
  • Sparadraps spécifiques (corps, ampoules, doigts,…)
  • Compresses oculaires, antiseptique oculaire, produit de rinçage oculaire
  • Compresses stériles
  • Désinfectant pour les plaies
  • Préservatifs
  • Thermomètre
  • Ciseaux
  • Pince à échardes
  • Stick lèvres
  • Crèmes mains

Et si vous avez la chance de partir sous les tropiques…

  • Produits solaires
  • Soin après-soleil hydratant
  • Répulsif anti-moustiques
  • Pommade contre les démangeaisons et les piqûres d’insectes
  • Lunettes de soleil
  • Chapeau de soleil
  • Votre carte européenne d’assurance maladie (remplace l’ancien formulaire E111)
  • Votre carte de groupe sanguin
  • Les carnets et certificats de vaccination pour toute la famille
  • Les coordonnées de votre médecin
  • Les coordonnées de votre compagnie d’assistance internationale