4 conseils pour bien choisir sa protection solaire

Pourquoi est-il très important d’utiliser une protection solaire ?

Les rayonnements solaires ont des effets néfastes immédiats ainsi qu’à long terme. Dans les effets immédiats on retrouve l’érythème solaire (le coup de soleil), les coups de chaleur, les insolations, la photosensibilisation (réaction anormale de la peau au soleil) et les allergies.

A plus long terme, le soleil favorise le vieillissement de la peau. 80 % des signes de vieillissement de la peau sont causés par le soleil et 90 % des cancers de la peau sont causés par une exposition excessive au soleil.

Les personnes les plus vulnérables au soleil sont LES ENFANTS !

1. Leur peau est encore immature, ce qui la rend très sensible au soleil.
2. 50 % à 80 % des dommages relatifs aux UV sont causés pendant l’enfance et l’adolescence.
3. 5 coups de soleil sévères avant l’âge de 20 ans augmente le risque de mélanome de 80 %.

C’est pourquoi, une protection solaire doit offrir une bonne protection à deux niveaux :

UVB ET UVA :

Les UVB comme bronzage ou brûlures sont responsables des coups de soleil, des brûlures, des cloques et de la majorité des cancers de la peau. Ceux-ci pénètrent moins profondément dans la peau que les UVA.

Les UVA comme âge ou allergie pénètrent plus profondément dans le derme et sont principalement responsables des tâches pigmentaires, du vieillissement cutané, des rides et des allergies au soleil. Ils peuvent également favoriser l’apparition de cancers de la peau.

Chose importante à savoir, 95% des rayons UV sont des UVA. Saviez-vous qu’ils passent à travers les vitres et les nuages ? Ils atteignent et endommagent même notre ADN.

Les UVA sont présents toute la journée, du lever du jour au coucher du soleil ET tout au long de l’année même en hiver !

Les UVB en revanche sont les plus puissants entre 11h et 16h, surtout vers midi.

Les UVA/UVB suivent tous deux la variation de lumière. C’est-à-dire, que plus il y a de lumière, plus il y a d’UV.

Dans la composition du rayonnement solaire, il n’y a pas que les UV.

On retrouve aussi (entre autres) d’une part, les infrarouges, leur rôle dans le vieillissement cutané ou dans la survenue de cancers de la peau est considéré, aujourd’hui, comme mineur.
Et d’autre part, la lumière visible, elle a un rôle mineur dans le vieillissement cutané mais elle est fortement impliquée dans certaines allergies solaires !

Voila pourquoi il est important d’avoir une protection à large spectre. Les produits vendus en pharmacie répondent à ce critère primordial.

Ces gammes de produits solaires sont testées sur les peaux sensibles, à tendance atopique. Elles sont testées également sous contrôle dermatologique et pédiatrique.

Ces protections solaires sont à un prix qui n’est pas nécessairement plus élevé en pharmacie qu’en grande surface.
La pharmacie évolue et les solaires aussi : au niveau textures, odeurs, etc des soins toujours plus efficaces, des formules sûres et ultra tolérantes pour tous les types de peau (peaux normales à hyper réactives). Parenthèse non négligeable à notre époque, des formules clean pour l’environnement aussi !

Les gammes vendues chez Vpharma sont engagées depuis des décennies pour la prévention et la sensibilisation contre le cancer cutané. Je pense notamment à la Roche Posay qui est engagé auprès des services d’oncologie afin de pouvoir étudier la tolérance des produits sur les patients malades et sous traitement pour qui, la protection solaire est primordiale.

Avant d’acheter un solaire, il faut se poser plusieurs questions :

1.Pour qui est-il destiné ?

Bébé, enfant, toujours utiliser une protection avec un SPF 50. Nous vous conseillons :

• Avène lait enfants 250 ml
• Spray La Roche Posay Anthélios enfants
• Brume kids Vichy
• SVR Sun Secure brume pour toute la famille du bébé à l’adulte

Pour les adultes, ce sera en fonction du phototype :

Il faudra le déterminer par la couleur des cheveux , des yeux et de la peau ainsi que la capacité et la réactivité de la peau au bronzage.

2. Pour quel type de peau ?

• Peau normale : tous les types de textures
• Peau mixte à grasse : texture légère (spray, brume, eau) et/ou matifiante, toucher sec. Nous recommandons : SVR Sun Secure blur visage
• Peau sèche : texture crème nourrissante. Nous recommandons : La Roche Posay crème ultra confort visage

3. Y a-t-il un besoin supplémentaire ?

• Relâchement cutané, rides : La Roche Posay Anthélios AGE correct
• Taches pigmentaires : La Roche Posay Anthélios pigment correct
• Tendance acnéique, peau brillante, imperfection : Avène Cleanance
• Zones sensibles, cicatrices, nez, oreille, … : Stick zone sensible Avène SPF 50+

4. Pour quel type de besoins, activités ?

• Sportives : protection ultra résistante à l’eau. Avène sport 50+
• Visites, balades et terrasses : protection pratique. Brume Pocket La Roche Posay SPF 50, Brume SVR SPF 50
• Vacances en famille ou entre amis : format avantageux. La Roche Posay lait grand modèle
• Plage : protection anti-sable. Vichy gel invisible anti-sable
• Besoin spécifique tel que le bronzage intensifié. Vichy Brume Bêta-carotène accélère le bronzage tout en procurant une protection optimale
• Hydratation : Vichy brume d’eau hydratante